子宫作为一个女性的标志，作为女性独有的器官，不仅关系到女人自身身体的健康，还要为下一代的生育做好良好的基础，就是这样一个既伟大又脆弱的器官，可能被很多女性都忽略掉了，经常在日常生活中的一些无意的行为，都有可能对子宫造成影响。
这4大伤害子宫的“行为”，尤其是第二个，可能你每天都在做
1、食用过凉的食物
很多人想在夏季喜欢吃一些凉的食物，比如冰激凌，冷冻的饮料，或者是经常摸一些凉水，但要知道的是，女性本身就是阴性体质，如果过多的食用一些生冷的食物，不带你们会消耗掉女人本身自带的一部分阳气，还会进一步加重女性身体的寒气，使得这些寒气侵入到子宫会引起宫寒，一旦引起宫寒，就会发生月经不调，痛经严重的还会影响生育。
2、睡姿不当
说的睡姿不当可能大家都会产生疑问，难道睡觉也会对子宫产生影响吗？答案是肯定的，因为女性的子宫是往前倾前屈位的，如果睡姿不当不能顺应子宫的方位，尤其是对于仰卧来说是最伤子宫的，如果长时间都是这样，不正确的睡姿会使得子宫发生后位，如果子宫后位就会可能导致女人发生痛经，月经量增多等问题，严重的还会引起不孕，因此，要想保护好子宫，首先要保证好合适的睡眠姿势可以采取右侧位。
3、性生活不卫生
如果夫妻在进行房事双方都不注意卫生的话，就会使得一些细菌病毒带入到女性体内，会导致女性子宫感染细菌和病毒的风险大大提高，会还上一系列的妇科疾病，比如宫颈炎、盆腔炎、子宫附件炎等炎症。
4、流产次数过多
每次怀孕对子宫都是一个很大的挑战，如果进行了多次流产后，刮宫的伤害还有药物的刺激等都对子宫是极大的损害。
伤害子宫的这4大“行为”，你是否做了其中几种呢？为了子宫的健康和自身的健康，我们尽量要避免以上这几种事情，大家如果有不同意见可以在下方评论留言。